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认知

原文地址:想要认知升级吗?往这看!

认知

何为认知

认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程

我们学习的目的就是在想尽办法不断地提高认知。但在这之前一定先要了解自己处在哪个阶段,这就像跑马拉松一样,要有战略思维,先了解自己的体力,耐力和速度,然后再制定战术。

认知的四个境界

不知道自己不知道

这是绝大多数的状态,尤其是年轻人。他们总以为世界上所有的知识要么是祖宗圣人已经说过了,要么已经在精典里了,要么就是不重要的,没有我们不知道的了。

身边这种人真的很多,不知道他们凭什么,时时露出一副不屑一顾的嘴脸,以自我为中心,否定一切,这种嘴上的霸王,其实生活质量都很一般,甚至底下。

这种人是要远离的。

知道自己不知道

人的大脑有一种本能的脑补机制,一般无法容忍自己的世界是残缺的,即使不知道的事情,往往也会用想象力把它补齐,所以如果你能把自己的认知状态定义在“知道自己不知道”,那么恭喜你,首先你已经克服了本能,向“不知道”开放了自己的胸怀。

但这仅仅不够,你还需要具备向不知道的事情提出问题,这其实是一种能力。

学得越多,越知道自己知道的少。

知道自己知道

这个境界就高了。

他的关键是在于你能够把握自己的认知了,知道他在你整个认知系统安放的位置,比如工作系统,学习系统、生活系统。

你更要知道,你和知道的人的差距,这点很重要,因为这是你求知的方向。

为什么我们走一段陌生的路,去的时候觉得很远,回来时觉得很近,因为一去一回,你的认知已经提升了。

这就像为什么老年人告诫年轻人一样,但年轻人就是听不进去,年长的人最后只好无奈长叹一声,活到我这个岁数你就明白了。

你所经历的道路上的风景已了然于胸,而年轻人没有经历,他正处在不知道自己不知道的阶段,你的话他当然根本就听不进去。

但他总会经历他需要经历的。

而历史的教训反复告诉我们,我们从来都没有接受过历史的教训。

不知道自己知道

这个境界就更高了。

当你对一个领域钻研的时间够长,你对他的认识达到了很深的程度,即使是一个难题摆在你面前,刚开始你不知道该怎么办,但事到临头,真正要下决策的时候,你可能也是在赌,但是你成功的概率还是比那些菜鸟要高很多。

这当然是肯定的,拿我来讲,踢球多年,单位举办踢键子比赛,我总比一般人踢的好,因为足球的基本功包括踮球,这和踢毽子的原理相同。

其实这就是所谓的经验,所谓的灵感

小结

认知升级的四个境界,之所以有很大的价值,是因为我们正处在整个人类文明的一个拐弯时代。每一个人,每一个行业的认知都在迅速升级,跨界越来越普遍。你要做成一件事,不管大事小事,如果不保持这种“自我否定”的认知状态,就会一事无成。

马云曾经说过一句话:“我用望远镜也找不到对手”。

这不是狂,这是忧患意识,因为对手肯定不在眼前,而是在某个角落里虎视眈眈,找不到,是自我认知能力不够,看不到他的存在而已。

人和人之间唯一的差别就是认知。

而教育带给我们的只是知识,不全是认知。

前一段时间弟弟把父母家的固定电话拆了,主要的原因是骗子太多。因为家里装的固定电话往往只有老人使用,老人不见得没有知识,但是在认知上跟不上时代,也跟不上骗子的手段和套路,所以往往上当受骗。

这个时代已经没有什么固定的东西还能守得住了,除非你的认知在不断地迭代。

而认知迭代就是在这四个阶段逐级跨越向上,而成长就来自认知。

认知升级

前面讲到认知在每个阶段的四个境界,

  1. 不知道自己不知道(妄人)。
  2. 知道自己不知道(认清自己)。
  3. 知道自己知道(能够找出问题)。
  4. 不知道自己知道(牛人)。

吹牛也可以套用这个格式…

不知道自己不牛逼(狂妄 ) 知道自己不牛逼(狂妄 ) 不知道自己牛逼(过于谦虚 ) 知道自己牛逼(自省)

知道了认知的四个境界,那么通过什么途径来完成升级呢?

认知的三个途径

心态

这是认知升级的基础。要不断地否定自己,假设自己无知,不断地柔碎重塑自己。

对一件事物的感觉先形成观念,而观念只是初步的认识,需要通过时间实践来升华为认知。

比如我对“谈资”的认识。

2007年开始学习经济,刚学到了一点皮毛,认为自己博学多才,比别人知道的多,就到处侃侃而谈的炫耀。

几年后,尤于自身并没有什么改变,我便认为这些“谈资”只是在浪费时间。

而今天我才真正认为,如果把这些“谈资”写成文章输出并为别人和自己带来价值,那么,这算不算我的“文化资产”。

看看,对一个概念,在不同的时间阶段会有不同的理解,所以我要一直保持着我是个傻X的心态。

行动

王阳明讲“知行合一”,难就难在“行”上。

我们都知道健身很重要,不抽烟很重要,但就是做不到,那你是真知道还是假知道呢?

答案就在行动上。

立即行动,在行动中形成认知,不要怕死,早死早超生,不行动才是最糟糕的,行动才有可能证伪,坐而论道没有任何意义。

见感思行是我现阶段认为比较合适的写作模式,用一张张见感思行的知识卡片来积累我的知识大厦,让他后期产生复利,我觉得这个逻辑非常自洽,所以立即行动。

用这种形式持续日更一段时间后,确实收获颇丰,一张知识卡片解决一个概念,卡片积累多了,可以随意组合,知识的复利由此产生,我乐在其中,也会一直持续下去。

和认知比你高的人在一起

在武侠小说里,一群人打不过一个武功高的人,你堆再多的人,不如来一个认知出众的。本质上,就是这个人在这个点上的认知体系超越了一个庞大的队伍。

一个高人会为你推荐一本好书,一堂好的课程,一些好的点子,这在你学习的道路上很重要,甚至非常重要。你的时间精力会节省很多,尤其是在你迷茫时,那感觉就像天裂开了一道缝,光照了进来,瞬间便感觉到了温暖,又重新找到了方向。

小结

以上便是认知升级的三个主要途径。

第一,永远保持否定自己的状态,知道自己不知道。

第二,永远不停留在知道,重要的是把知道变成行动。

第三,永远和比你知道得多的人在一起。

而这三点并不是单摆浮搁,而是紧密的联系在一起的。

最后借用写作训练营洛帅老师的话来结尾:

很多时候,跨越其实是一瞬间的事,而跨越之前则是漫长的、默默无闻努力的时光。

所以不要怕一个人的独行,不要怕没有人关注到你。你积累的时间越长,爆发的时候才越有光芒。

认准了方向,不要怕慢,要熬下去,跃迁指日可待。

所以,跪着也要唱完征服!

共勉!